1º saque
70–100km/h
Faixa indicativa de apoio ao treinoTroca estável e direção inicial
6ª Classe
Já sustenta a troca dos dois lados quando a bola vem em ritmo moderado e começa a escolher para onde jogar. Encara os primeiros jogos com placar. A qualidade cai quando ritmo, alcance e decisões se acumulam na mesma bola.
Referência pedagógica Villa. O professor observa como essas habilidades aparecem no seu jogo.
O perfil em quadra
Como esse jogador joga.
Um olhar para os recursos que já aparecem e para as condições em que o jogo ainda pede desenvolvimento.
Técnica
Repete trocas controladas dos dois lados; bola aberta, rápida ou com distância variável ainda pode interromper a sequência. Explora arco e efeitos para ganhar margem. Desenvolve primeiro e segundo saque funcionais e devolução com intenção contra saques acessíveis; o voleio de treino precisa ser confirmado em pontos.
Tática
Escolhe cruzado ou alvo amplo quando tem tempo. Atrasado, tenta devolver com altura e espaço — mas às vezes acelera justamente quando tem menos equilíbrio. Em duplas, organiza a formação básica e tenta devolver longe de quem está na rede.
Percepção, reação e coordenação
Lê mais cedo a altura e a profundidade da bola em ritmo moderado e começa a considerar a posição do adversário. Prepara-se e inicia o deslocamento com menos atraso. Ainda perde organização quando precisa escolher e ajustar a distância ao mesmo tempo.
Física
Recupera depois do golpe com maior frequência e usa passos de ajuste. Trabalha a sequência acelerar, frear e equilibrar em tarefas conhecidas, ajustando a recuperação aos ângulos disponíveis.
Mental
Começa uma rotina antes de sacar e receber. O professor observa se a intenção é retomada depois do erro. Reconhece uma dificuldade própria e recebe ajuda para transformá-la em um foco de treino.
Seu momento de jogo
O que observar nesta etapa.
As referências ajudam a conversar sobre o treino. As habilidades podem se desenvolver em ritmos diferentes.
Já pode aparecer
- Sustentar trocas cruzadas em ritmo lento a médio, dos dois lados
- Usar o backhand na bola fácil sem fugir para o forehand
- Colocar a bola em jogo com primeiro ou segundo saque nas condições observadas
- Devolver segundos saques acessíveis para dentro da quadra
- Volear a bola fácil
- Jogar um set inteiro com placar
Em desenvolvimento
- Manter o controle dos dois lados quando altura e distância variam
- Um segundo saque confiável, com menos duplas faltas
- Devolver escolhendo o lado
- Relacionar direção e profundidade a uma intenção simples
- Desenvolver soluções de saque e rede compatíveis com a tarefa e o estilo
- Usar topspin, efeito que ajuda a bola a descer, para ganhar margem sobre a rede
O que ajuda a reconhecer esta etapa
- Sustenta a troca dos dois lados em ritmo moderado
- Começa a escolher para onde jogar
- Ritmo alto, bola aberta ou várias decisões ao mesmo tempo quebram a sequência
- Joga sets com placar e distingue primeiro e segundo saque
Referências numéricas de apoio
Velocidade e acerto,
com contexto.
Faixas pedagógicas para visualizar o ritmo de jogo da 6ª classe. O professor considera também trajetória, escolha, controle e oposição.
Faixa pedagógica estimada · não é média medida
Golpes de fundo
50–65km/h
Forehand e backhand não separados nesta estimativaNão há amostra de alunos medida para essas faixas. Há sobreposição entre classes, variações de estilo e diferenças de equipamento. Não são critérios de aprovação ou conversão para rating.
Porcentagens para conversar sobre o treinoExemplos de metas de sessão, ajustáveis com o professor
Escolha primeiro a tarefa e a dificuldade; depois, discuta a meta adequada. Os exemplos abaixo não definem a 6ª classe nem garantem promoção.
- 60%Primeiro saque dentro12 em 20 primeiras tentativas
- 90%Segundo saque dentro18 em 20 tentativas simuladas
- 70%Devolução em jogo14 em 20 saques válidos recebidos
- 80%Games de saque vencidos8 em 10 games ao sacar
Nos exercícios de saque e devolução, bolas na rede ou fora contam como tentativas sem acerto. No indicador de games, conte os games vencidos e o total disputado ao sacar. Mantenha a mesma regra nas comparações.
Plano de evolução
O que treinar para chegar à 5ª Classe
Converse com o professor sobre estes focos e ajuste as prioridades ao seu jogo, nas áreas técnica, tática, física e mental. O avanço é observado em diferentes situações de jogo.
Comece por aqui
Conservar controle dos dois lados ao variar altura e distância.
Desenvolver segundo saque e devolução funcionais.
Relacionar direção e profundidade a uma intenção simples.
Outros focos, por área
Técnica
4 focos- Repetição do golpePraticar forehand e backhand com pequenas variações para conservar a qualidade do contato e adaptar o gesto à bola.
- SaqueDesenvolver a empunhadura continental, tornar o lançamento mais regular e melhorar a margem do segundo saque.
- DevoluçãoDevolver com mais segurança e começar a escolher o lado.
- Rede e voleioVolear de forehand e de backhand com a continental em bola fácil.
Tática
2 focos- TáticaEscolher alvos simples, observar qual resposta causa dificuldade ao adversário e começar a deslocá-lo com intenção.
- PercepçãoPerceber mais cedo a altura, a velocidade e o efeito da bola.
Física
6 focos- OlhoAcompanhar a bola recebida e manter uma organização estável da cabeça durante o contato.
- ReaçãoGanhar velocidade nos primeiros passos.
- Coordenação motoraAcertar o ritmo do golpe: o tempo certo entre preparar e bater.
- BasesComeçar a usar as bases aberta e semiaberta no forehand e dar passos curtos de ajuste antes do golpe.
- PosicionamentoAjustar melhor a distância para o contato e recuperar a posição a tempo da bola seguinte.
- FísicoDesenvolver deslocamento e resistência para o formato de jogo praticado, com orientação da equipe.
Mental
1 foco- MentalComeçar uma rotina simples entre os pontos e pensar no próximo ponto, não no erro.
Da descrição para o jogo
Como observamos em quadra.
- Trocas cruzadas dos dois lados, com alvos amplos e alternância entre bolas curtas e profundas.
- Saque e devolução registrados separadamente, incluindo segundos saques e duplas faltas.
- Pontos em que precisa escolher entre manter margem e aproveitar uma bola confortável.
Conheça as tarefas, os termos e os indicadores da avaliação.
O próximo passo
Da 6ª Classe para a 5ª Classe
Da troca com direção inicial para uma bola com propósito no ponto.
A escolha de trajetória, direção ou profundidade ajuda a manter, defender ou aproveitar uma oportunidade em pontos acessíveis.
Além de manter a bola em jogo, reconhece uma oportunidade e escolhe direção, altura ou profundidade de acordo com a situação.
Da 6ª para a 5ª classe
Entender seu nível é o começo.
O próximo passo pode ter um plano.
Conheça a proposta de guia digital com avaliação em quadra: objetivos, atividades de treino para planejar com o professor e orientações para ajustar suas prioridades.
Aprofunde a leitura
As 25 dimensões do jogo.
Referências pedagógicas para observar o conjunto. Confira o recurso e a condição em que ele aparece, com a orientação do professor.
Técnica11 dimensões
- Contato e regularidade
- Repete trocas controladas, mas ritmo mais alto, bola aberta ou alternância de distâncias podem interromper a sequência. Observar regularidade dos dois lados e não apenas a melhor série.
- Empunhaduras, bases e integração do gesto
- Começa a trocar empunhadura e organizar bases conforme a bola. Integra preparação, contato e recuperação, embora ajustes ainda consumam atenção.
- Forehand (direita)
- Consegue repetir direção ampla em ritmo controlado. Bola alta, curta ou mais aberta pode produzir perda de profundidade, atraso ou tentativa de resolver só com braço.
- Backhand (revés)
- Sustenta mais contatos sem fugir sistematicamente para o forehand. A estabilidade pode ser menor sob deslocamento ou altura diferente; registrar separadamente backhand de defesa.
- Efeitos e trajetórias
- Usa arco para ganhar margem e começa a perceber a função do topspin e do slice. Ainda pode mudar a técnica demais ao tentar produzir efeito.
- Direção, profundidade e distância
- Escolhe cruzada ou alvo amplo quando tem tempo. A profundidade oscila, especialmente ao mudar direção; acertar uma zona não significa controlar todas as distâncias.
- Primeiro saque
- Movimento e lançamento aparecem de maneira mais repetível em tarefa controlada. Pode variar pouco a localização; forçar potência costuma custar controle.
- Segundo saque
- Busca iniciar o ponto com um segundo saque controlado nas situações observadas. A diferença de velocidade para o primeiro pode ser grande e a escolha da direção ainda limitada.
- Devolução
- Contra saque acessível, consegue devolver com intenção para zona ampla. Bolas rápidas, com efeito ou bem colocadas ainda exigem bloqueio e adaptação difíceis.
- Voleios e jogo de rede
- Voleia bola fácil de ambos os lados com maior controle, mas altura baixa e bola afastada expõem limitações. Pode executar em treino e hesitar no ponto.
- Smash, lob, deixadinha e passada
- Executa um smash acessível quando tem tempo e usa o lob para continuar o ponto. A deixadinha e a passada estão em exploração e ainda precisam ser observadas em situações de jogo.
Tática5 dimensões
- Aproximação e transição à rede
- Avança em bola curta confortável e tenta manter-se disponível para a seguinte. O golpe de aproximação e o posicionamento de rede ainda podem não combinar.
- Construção e iniciativa
- Começa a usar alvos com margem e reconhece cruzada/paralela. Pode escolher um alvo, mas nem sempre consegue conservá-lo depois de deslocamento.
- Defesa e contra-ataque
- Procura devolver com altura e espaço quando está atrasado. Ainda pode acelerar justamente quando tem menos equilíbrio e tempo.
- Adaptação, risco e placar
- Reconhece que o placar muda a sensação de risco. Aprende a escolher um padrão simples sem abandonar toda intenção depois de um erro.
- Duplas e cooperação
- Organiza formação básica e tenta devolver longe do adversário da rede. Cobertura do meio, ajuste com parceiro e comunicação ainda precisam de lembretes.
Percepção, reação e coordenação3 dimensões
- Percepção e antecipação
- Lê mais cedo a altura e a profundidade da bola em ritmo moderado. Começa a usar a posição do adversário, mas ainda oscila ao reconhecer efeitos e mudanças de ritmo.
- Resposta ao estímulo e decisão
- Prepara-se e inicia a resposta mais cedo em tarefas conhecidas. Quando há duas soluções possíveis, ainda pode hesitar; o professor distingue a escolha feita da execução do golpe.
- Coordenação, ritmo e tempo de contato
- Sincroniza preparação e pequenos ajustes em tarefas familiares. A alternância entre bolas curtas e profundas e as mudanças de lado mostram como adapta o corpo antes do contato.
Física3 dimensões
- Movimentação, frenagem e recuperação
- Recupera depois do golpe com maior frequência e usa passos de ajuste. Pode voltar sempre ao mesmo ponto, sem considerar ângulos que deixou disponíveis.
- Aceleração, mudança de direção e potência
- Melhora a sequência de acelerar, frear e recuperar o equilíbrio em tarefas conhecidas. O professor distingue esse controle de uma corrida em percurso combinado ou de uma resposta a mudanças imprevisíveis.
- Repetição de esforços e recuperação
- Repete sequências de troca com menos perda de organização nas condições observadas. A quantidade de repetições e as pausas são ajustadas, considerando quando e por que a execução começa a mudar.
Mental3 dimensões
- Atenção e rotina
- Começa uma rotina simples antes de sacar e receber. A atenção ainda pode ser dominada pelo resultado imediato da bola anterior.
- Resposta ao erro e à pressão
- Consegue voltar ao objetivo com ajuda menor. Treinar tolerância ao erro e escolha do próximo ponto sem exigir um estado emocional específico.
- Autonomia, aprendizagem e preparação
- Conta e joga um set no formato adequado, distingue os dois saques e reconhece uma dificuldade própria. Ainda precisa de ajuda para ligar essa dificuldade a um plano de treino.
Esta síntese reúne descrições de capacidade e critérios pedagógicos do Villa. Conheça as tarefas e os indicadores da avaliação.
Recurso por recurso
Fundamento por fundamento.
Uma leitura mais próxima dos golpes, das escolhas, da movimentação e das rotinas de treino.
TécnicaOs golpes e a qualidade do gesto.
Técnica
Forehand
O golpe de direita: preparação, ponto de contato, aceleração e terminação.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 3
- Sustenta trocas cruzadas em ritmo lento a médio
- Tem um movimento completo e reconhecível, com terminação
- Coloca um pouco de topspin quando está bem posicionado
Em desenvolvimento 4
- Ainda não controla bem a força
- Manter a técnica quando precisa correr: chega atrasado e empurra a bola
- Ganhar profundidade quando a resposta ainda fica curta
- Ajustar o contato a bolas com efeito ou acima do ombro
Técnica
Backhand
O golpe de esquerda, com uma ou duas mãos, de topspin ou de slice.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Troca bolas cruzadas no backhand em ritmo lento
- Usa o backhand na bola fácil, sem fugir para o forehand
Em desenvolvimento 3
- Gerar força: a bola sai curta e sem peso
- Defender a bola profunda no backhand
- Usar o slice
Técnica
Saque
Lançamento, preparação e aceleração no saque chapado, com efeito lateral (slice) ou com quique mais alto (kick).
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Começa a repetir a preparação do saque com menos ajuda
- Inicia pontos com o primeiro ou o segundo saque; a regularidade é observada por tentativa
Em desenvolvimento 5
- O saque ainda é um ponto fraco
- Tornar o lançamento da bola mais regular
- Ter um segundo saque seguro: ainda faz muitas duplas faltas
- Escolher a direção (aberto, no corpo, no T)
- Usar as pernas
Técnica
Devolução de saque
Ler o saque, preparar curto e colocar a bola em jogo com intenção.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Coloca em jogo segundos saques acessíveis
Em desenvolvimento 2
- Devolver o primeiro saque com velocidade
- Escolher para onde devolver
Técnica
Voleio e smash
O jogo perto da rede: voleio de forehand e de backhand, voleio baixo e smash.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Voleia bolas acessíveis de forehand
- Fica na rede nos jogos de duplas
Em desenvolvimento 3
- Volear de backhand com firmeza
- Volear a bola baixa
- Fazer o split step antes do voleio
Técnica
Empunhaduras
Como segurar a raquete: continental, eastern, semi-western e western, e quando trocar.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Usa empunhaduras diferentes no forehand e no backhand
Em desenvolvimento 2
- Trocar rápido durante o ponto
- Sacar com a continental (ainda usa a do forehand)
Técnica
Qualidade do gesto motor
Como o gesto se organiza de forma funcional, fluida e adaptável à bola recebida.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Faz gestos completos em situações fáceis
Em desenvolvimento 3
- A organização do gesto ainda varia quando o deslocamento ou o tempo de contato não se ajustam à bola
- A técnica ainda está em consolidação
- Manter o gesto quando a bola muda de altura ou velocidade
Técnica
Geração de spin
Produzir e controlar efeitos: topspin, com rotação para a frente; slice, com rotação cortada; e kick, usado no saque para favorecer um quique mais alto.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- O spin nos golpes está começando a aparecer
- Dá topspin leve em bola fácil
Em desenvolvimento 3
- O efeito ainda não sai com regularidade
- Gerar spin com velocidade
- Fazer o slice
TáticaOnde, quando e como jogar cada bola.
Tática
Direcionamento
Mandar a bola para onde quer: cruzado, paralelo, centro, ângulo, com altura e profundidade.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Já consegue direcionar um pouco
- Direciona cruzado em bola fácil
Em desenvolvimento 4
- Ainda tem dificuldade de direcionar
- Ainda não tem tanto controle da força
- Direcionar paralelo
- Direcionar em corrida
Tática
Precisão e consistência
Quantas bolas mantém em jogo e o tamanho do alvo que consegue acertar.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Mais consistente que na 7ª classe: troca mais bolas
- Sustenta trocas em ritmo lento
Em desenvolvimento 1
- Manter a consistência com profundidade
Tática
Estratégia e plano de jogo
Ter um plano para o jogo, padrões de ponto e um plano B.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Mantém a troca e começa a escolher alvos amplos quando tem tempo para organizar o golpe
Em desenvolvimento 2
- Conectar uma escolha de direção à própria bola seguinte
- Ainda não conhece as zonas da quadra: defesa, construção, ataque e definição
Tática
Leitura de jogo
Saber quando a bola é para atacar, para neutralizar ou para defender.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Reconhece a direção de bolas acessíveis e começa a ajustar o deslocamento sem ajuda
- Percebe a bola muito curta
Em desenvolvimento 1
- Reconhecer a bola de defesa e jogar alto e fundo
Tática
Transição e subida à rede
Escolher a bola certa para subir, a aproximação e a posição na rede.
Referência pedagógica Villa
Em desenvolvimento 1
- Fazer a aproximação com direção
Tática
Contra o jogo alto e lento
Como ajustar posição, trajetória e escolha contra bolas altas e lentas.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Consegue prolongar trocas de bolas altas em ritmo acessível
Em desenvolvimento 1
- Atacar a bola alta
Tática
Contra o jogo de slice
Como ajustar a resposta à trajetória baixa e ao quique da bola cortada.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Devolve slices acessíveis quando tem tempo para ajustar os apoios
Em desenvolvimento 1
- Gerar força com bola baixa
Tática
Contra o jogo de potência
Como ajustar posição, margem e preparação contra bolas rápidas.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Devolve algumas bolas rápidas
Em desenvolvimento 1
- Manter a bola em jogo contra quem bate forte
Tática
Contra canhoto
Ajustes de saque, devolução e diagonais contra jogadores canhotos.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Percebe o efeito diferente
Em desenvolvimento 1
- Ajustar a devolução do saque aberto com slice
Tática
Duplas
Posicionamento, comunicação e jogadas combinadas com o parceiro.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Conhece as posições básicas
Em desenvolvimento 1
- Subir à rede com o parceiro
FísicaBases, movimentação, força e resistência.
Física
Bases dos pés
Apoios em base aberta, semiaberta, neutra ou fechada, escolhidos conforme o golpe, o deslocamento e o tempo disponível.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Usa a semiaberta no forehand em bola confortável, às vezes sem perceber
Em desenvolvimento 2
- Organizar o apoio da perna externa na base semiaberta conforme o deslocamento
- Girar o tronco a partir da base
Física
Movimentação e equilíbrio
Posição de espera, passos de ajuste, recuperação e equilíbrio no golpe.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Já tem posição de espera
- Chega nas bolas mais fáceis
Em desenvolvimento 3
- Ainda se posiciona errado em várias bolas, e aí tem de adaptar o golpe
- Dar passos curtos de ajuste antes do golpe
- Recuperar a posição a tempo
Física
Split step
Preparação e ajuste dos apoios para iniciar o deslocamento em resposta à ação adversária.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Faz o split step quando o professor lembra
Em desenvolvimento 2
- Fazer sem ninguém lembrar
- Fazer no tempo certo
Física
Giro do tronco
Rotação de ombros e quadril para preparar e gerar força.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Vira os ombros em bola fácil
Em desenvolvimento 2
- Girar cedo, antes de a bola quicar
- Separar o giro do quadril e o dos ombros
Física
Transferência de peso
Coordenar os apoios e o movimento do corpo para golpear com equilíbrio, conforme a base e a situação.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Transfere o peso na bola fácil
Em desenvolvimento 2
- Transferir com a bola em movimento
- Coordenar a transferência com o giro do tronco
Física
Resistência
Sustentar a qualidade das ações durante treinos e jogos, considerando duração, intensidade e pausas.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Aguenta uma aula inteira em ritmo moderado
Em desenvolvimento 2
- Ajustar a intensidade e a recuperação à condição física individual
- Velocidade nos primeiros passos
Física
Velocidade de pernas
Primeiro passo, aceleração, frenagem e mudança de direção.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Chega nas bolas em ritmo lento
Em desenvolvimento 1
- Chegar a tempo na bola aberta
Física
Coordenação motora
Integrar a leitura da bola, os deslocamentos e o movimento da raquete para organizar o contato.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Reconhece a trajetória de bolas acessíveis com menos ajuda
- Acerta o centro da raquete em bola fácil
Em desenvolvimento 2
- Ajustar o tempo do movimento quando a trajetória da bola varia
- Coordenar o golpe em movimento
Física
Força e potência
Força de pernas, tronco e ombros para sustentar as ações e a demanda individual do jogo.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 1
- Começa a usar as pernas no golpe
Em desenvolvimento 1
- Potência no saque e nos golpes
MentalEmoções, coragem, foco e pressão.
Mental
Autorregulação no jogo
Retomar a tarefa, rever a intenção e escolher como seguir depois do erro.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Volta a uma intenção simples depois do erro com menos intervenção
- Escolhe entre manter a troca e dirigir uma bola confortável
Em desenvolvimento 2
- Observar se a rotina ajuda a retomar a intenção
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Mental
Retomada após dificuldades
O que faz depois de sequência de erros, game perdido ou derrota.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Volta a uma intenção simples depois do erro com menos intervenção
- Usa em pontos acessíveis um recurso que praticou no treino
Em desenvolvimento 2
- Rever o jogo sem resumir a experiência ao placar final
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Mental
Decisão e iniciativa
Escolher uma solução adequada e se comprometer com ela conforme a situação.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Escolhe entre manter a troca e dirigir uma bola confortável
- Usa em pontos acessíveis um recurso que praticou no treino
Em desenvolvimento 2
- Repetir uma escolha pertinente quando há menos tempo ou maior oposição
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Mental
Resposta à pressão
Observar escolhas em situações exigentes e escutar a experiência relatada pela própria pessoa.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Joga games com placar e identifica uma escolha para o ponto seguinte
- Volta a uma intenção simples depois do erro com menos intervenção
Em desenvolvimento 2
- Identificar quais ações deixam de aparecer quando a situação se torna mais exigente
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Mental
Foco e concentração
Selecionar pistas relevantes e retomar a atenção no que ajuda a jogar o próximo ponto.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Retoma o objetivo quando recebe um lembrete
- Começa a preparar saque e devolução com uma sequência conhecida
Em desenvolvimento 2
- Retomar o objetivo quando o contexto muda
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Mental
Recursos e confiança no plano
Reconhecer recursos treinados e avaliar sua função no jogo, junto do relato do aluno.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Usa em pontos acessíveis um recurso que praticou no treino
- Escolhe entre manter a troca e dirigir uma bola confortável
Em desenvolvimento 2
- Confirmar um recurso conhecido em condições variadas
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Mental
Pontos importantes
Escolhas e execução em situações de placar exigente, como pontos de quebra de saque (break points) e desempates (tie-breaks).
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Joga games com placar e identifica uma escolha para o ponto seguinte
- Escolhe entre manter a troca e dirigir uma bola confortável
Em desenvolvimento 2
- Repetir a escolha e a execução em diferentes placares
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Mental
Rotina entre pontos
Preparar o ponto seguinte com uma sequência útil e adequada ao formato do jogo.
Referência pedagógica Villa
Já consegue 2
- Começa a preparar saque e devolução com uma sequência conhecida
- Volta a uma intenção simples depois do erro com menos intervenção
Em desenvolvimento 2
- Ajustar a rotina ao formato e às necessidades da situação
- Conservar a intenção quando precisa escolher e se deslocar na mesma bola
Vamos encontrar o seu próximo passo?
Na aula experimental, um professor observa seu jogo e orienta o trabalho a desenvolver.